滑炒里脊丝是一道经典的中式菜肴,以嫩滑的炒猪肉丝为主要原料,配合鲜嫩的蔬菜和酱料炒制而成。下面是一种常见的制作滑炒里脊丝的做法。
所需材料:
1. 猪里脊肉300克
2. 黄瓜1根
3. 胡萝卜1根
4. 青椒1个
5. 青蒜5根
6. 姜蒜适量
7. 盐适量
8. 酱油适量
9. 料酒适量
10. 生粉适量
11. 鸡精适量
12. 花椒粉适量
13. 食用油适量
步骤:
1. 准备工作:将猪里脊肉洗净,用刀切成细长的丝状;将黄瓜、胡萝卜和青椒分别切成细条状;将姜切成粒状,蒜和青蒜切碎备用。
2. 腌制猪肉丝:将切好的猪里脊肉丝放入一个碗中,加入适量的盐、酱油和料酒腌制,搅拌均匀后腌制15分钟,使肉丝入味。
3. 炒制菜肴:热锅加入适量的食用油,油热后放入姜蒜爆炒出香味,然后将腌制好的猪肉丝入锅中翻炒,炒至变色后捞出备用。
4. 炒熟蔬菜:再次热锅加入适量的食用油,油热后放入胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒2分钟,然后放入青椒丝和青蒜翻炒2分钟。
5. 调味:将炒熟蔬菜和炒好的猪肉丝放在一起,加入适量的盐、鸡精和花椒粉,拌匀均匀后炒匀。
6. 勾芡和翻炒:将适量的生粉加水调匀成芡汁,倒入锅中翻炒均匀,使菜肴上浆,颜色亮丽。
7. 出锅:炒匀后即可装盘,并加上适量的葱花或青蒜末作为装饰。
滑炒里脊丝颜色鲜艳,口感嫩滑,肉质鲜嫩多汁,配上蔬菜一起烹制,既营养又美味。这道菜适合搭配米饭一起享用,不仅营养均衡,而且味道丰富,是家庭和餐厅经常制作的一道菜品。希望你喜欢!
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