青笋木耳肉片是一道健康、美味的家常菜品。它以嫩绿的青笋、鲜嫩的木耳和嫩滑的猪肉为主要材料,搭配酱汁调味,口感鲜美,营养丰富。以下是青笋木耳肉片的详细做法。
材料:
- 青笋:200克
- 木耳:50克
- 猪肉:150克
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 糖:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 准备材料。青笋去除顶端坚硬部分,切成薄片;木耳提前泡软,洗净切成小块;猪肉切成薄片;姜切末,蒜切碎备用。
2. 猪肉片加入一点料酒,适量生抽,一小勺盐抓匀,腌制10分钟。
3. 热锅冷油,放入腌制好的猪肉片,迅速煸炒至变色后捞出备用。
4. 同一锅加热植物油,放入姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入青笋片和木耳片翻炒均匀,炒至青笋变软,出香味。
6. 加入适量生抽、一小勺白胡椒粉、适量糖、适量盐翻炒均匀。
7. 加入炒好的猪肉片,翻炒均匀,使调味料均匀附着在青笋、木耳和猪肉上。
8. 继续翻炒片刻,待所有材料均熟透后加入少许鸡精提鲜。
9. 在一小碗中调匀适量的淀粉与水,倒入锅中快速翻炒均匀至汤汁略浓稠即可关火。
10. 出锅后撒上一些葱花点缀即可。
青笋木耳肉片制作简单,关键是注意烹饪时间,保持原材料的鲜嫩口感。此外,根据个人口味,可以适量增减调味料的用量。这道菜品不仅色香俱佳,而且富含纤维和蛋白质,对身体健康有很好的帮助。最后,将青笋木耳肉片装盘后即可享用,相信您一定会爱上这道美味佳肴!
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