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【新闻】莱茵艾格卧室布置小秘密给你八小时的美梦纯银触点

发布时间:2020-10-18 22:43:17 阅读: 来源:提升机厂家

无论是夜不能寐,还是沉睡不醒,都让我们远离了一觉到天明的好梦时代。其实要想再次拥有甜蜜的睡眠也不是一件难事。

无论是夜不能寐,还是沉睡不醒,都让我们远离了一觉到天明的好梦时代。其实要想再次拥有甜蜜的睡眠也不是一件难事。或许,只要调整一下卧室的布局与陈设,就可以让我们在昼与夜的交替中,享受健康睡眠带来的美好生活。

秘密1 柔软的催眠温

针对症状:由噪音、空气质量不良等环境因素所导致的失眠,以及停用帮助睡眠的药物后的不安心绪所带来的睡眠问题。

你相信催眠术吗?其实不用催眠师的诱导词,只要选择好合适的卧具,一样可以帮助你安然入睡。美国睡眠研究中心的临床实验数据显示,室温在 18-24℃区间内,被窝内温度在 32-34℃,人在睡眠过程中最感舒适,监测到的睡眠质量也最好。

秘密2 禅意般的留白

针对症状:睡眠觉醒周期不规则、睡眠浅、半睡半醒

雪洞般的卧室,就像是作画时的留白,总会给观者留足遐想的空间。整个卧室空间就像禅意十足的画卷,寥寥几笔便勾勒出一处静居的所在,散发出一种自然恬淡的美。不难想象,当我们每天处在这样一种放松的环境里,或许那种空灵的意境也会由此融入我们的梦中。

秘密3 斜开窗

针对症状:嗜睡

在这间房间中,即使是躺在床上也可以眺望到窗外的景象。清早光线就能透过窗户照进卧房。窗户可以成斜角打开,让清爽的空气不断地在房间中循环流动。所有的安排都是为了让眠者尽快从睡梦中醒来,摆脱嗜睡的状态。整个房间保持了通透的视线,将昏昏欲睡的气氛从这里彻底铲除。

秘密4 用飘窗来衔接

针对症状:入睡困难,以及频繁颠倒时差或加班所致的睡眠问题。

睡觉前,你都习惯做什么?看星空?还是 CALL 好友聊上几句?每当这个时候,卧室中的飘窗自然地担当起承载这些功用的职责。当你思虑纷杂的时候,就坐在这里遥望星空吧,当困意袭来,只需退一步,身后的床榻便会承接起那一段来自星际的遐思。

秘密5 设计一个旅行计划

针对症状:压力大、焦虑所引发的失眠,而且常伴多梦、易觉醒等症候。

旅行是放松身心的一种有效方式。假如你是一个热爱旅行的人,不如就把家设计成充满异域风情的地方。在不能出行的日子里,也可以让自己梦中前往任何一个想去的地方,睡前的暗示不仅会帮助你完成这个“旅行计划”,还会给你带来高品质的睡眠质量哦。

秘密6 在天使的翅膀下

针对症状:情感性睡眠障碍、兴奋性失眠。

纯白房间的流行,一直延续至今都长盛不衰。深究其原因,这大概跟白色所具有的安眠效果有着千丝万缕的联系。当然,在布置白色卧房时,要注意明暗的衔接和局部色彩的调整,对有睡眠障碍的人而言,在这种带有光影的灰白世界中,就仿佛是置身于天使的翅膀之下,所有的烦恼都会云散,留下的唯有甜蜜的梦语。

秘密7 莱茵艾格定制家具

针对症状:需要舒适睡眠环境的人群

睡眠与卧室的的环境息息相关,莱茵艾格定制家具不仅仅是好看实用,最重要的一点,是健康。卧室是大多数人群最常待的地方,想要一个良好的睡眠,还需要有一个安全的环境,莱茵艾格采用0甲醛释放的禾香板,致力于打造0醛居室,让您在美梦中也仿佛置身于大自然的怀抱。

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