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告别肌肤亚健康容光焕发气色好1

发布时间:2020-02-28 22:19:01 阅读: 来源:提升机厂家

也许你还没意识到,不良的护肤习惯,会导致肌肤进入“亚健康”状态。没有明显的肌肤问题,但气色就是好不起来;所有的保养程序一个不落,可皮肤却依然晦暗粗糙­­如何摆脱亚健康,实现红润、通透的肌肤?快乐护肤法则,让肌肤呼吸自由,还原鲜活力量!

Attention1:暗沉“菜色”肌

苍白、暗沉的脸色,当然不是靠简单的清洁就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让脸色红润起来。彻底

清洁肌肤后,让肌肤吸收营养,恢复迷人红润,这才是关键。因为季节的原因,我们的肌肤开始变得更加活跃,新陈代谢加快,皮脂腺和汗腺分泌增多,肌肤开始进入更生修护的大好时机。

方法一:抵抗自由基

虽然皮肤呼吸量仅是肺呼吸量的1%,但是如今白领女性的办公环境中含氧量要远低于一般室外空气中的20% 的标准,所以你可能会发现,本来肤色不黑,也很注意防晒和使用美白抗氧化产品,但是脸色却时不时呈现“菜色”,其实这就是源于肌肤无法获得必需的氧气的缘故。而自由基的流失就是最重要的原因。我们人体中会有自然产生的自由基清除者来抑制自由基形成,此外,身体自然制造的酵素,也可中和自由基。但外界环境中的阳光辐射、空气污染种种因素都会使人体产生更多自由基,使人体无法自行中和并负荷,因此我们可以借助额外的抗氧化剂来帮助身体清除自由基。因而,每天使用含有有针对性的抗氧化护肤产品,可以让皮肤更好地吸收,达到抗自由基的最佳效果。

方法二:美白亮肤色

保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入,为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手,可以使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好,薄薄一层,再加一层有防晒功能的淡粉。而如何做到有效美白,关键在于美白成分要能够经由皮肤吸收,渗透深入肌肤基底层,并在渗透的过程中逐步释放有效成分,让美白成分全面性发挥,而如果只是驻留在肌肤角质层,就会随着角质层代谢而排出体外。平时可以试着尝试练习吸气呼气瑜珈,这样可以让更多的氧气进入血液。你也可以这样做:在午间休息时,用右手大拇指堵住右鼻孔,然后做2分钟深呼吸,换左手。

方法三:按摩好气色

放松自己,闭上眼睛,按摩总是让人很享受。特别手法的排毒按摩还可以促进肌肤“有氧运动”,加速血液循环和新陈代谢,进而激发肌肤活力,将肌肤里的毒素排出,肌肤恢复清新状态, 肤色也会显得更加红润,健康度UP!

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