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把瘦脸方法集成list瘦脸任你选1

发布时间:2020-02-28 21:19:05 阅读: 来源:提升机厂家

女明星们都追求小脸美,她们就是时尚的巅峰,就是时尚的代表,她们影响着女孩子们对美的追求,所以现在的女孩子们无论用什么方法,都要成就瓜子脸,下面小编就为大家推荐怎样成就瓜子脸的方法。

一、“啊咿呜耶喔”日文训练法

是最适合懒女人做的瘦脸方式!很多女生认为自己脸胖,就误以为自己是个胖子,于是开始疯狂地做各式各样的运动或实行节食计划,到最后把自己弄得像一颗气球,也就是头和脸非常非常的大,身体却瘦得不得了。别再以为自己胖了,其实问题出在你的肥脸。还不快点疯狂地做——瓜子脸之啊咿呜耶喔。

1.随时随地可以运用这样的运动法,拉紧你的脸部肌肉。

2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,就可以达到目的了。

3.当然可以重复多做,次数没有限制。

二、面部运动法

对付脂肪脸的方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是面部运动了,肌肤不会因为脂肪的流失而松弛,紧致的肌肤才是最美。

1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2.缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

3.嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

三、穴位按摩法

与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。步骤如下:

1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。

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