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盘点电脑族多发症状及缓解方法

发布时间:2019-12-04 10:50:49 阅读: 来源:提升机厂家

现在的白领在享受呆脑所带来的便捷性之外,还要频繁的面对电脑病的困扰,最常出现的就是干眼病,鼠标手,对我们的伤害很大,下面为你介绍如何缓解这些不适状况。

电脑病状1:屏幕脸

致病原因:无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情、肤色暗沉。

缓解方法:

1、不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附。

2、使用电脑前擦些保湿霜。

3、经常清洁键盘。

电脑病状2:萝卜腿

致病原因:常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法:

1、一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊。

2、每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。

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