凉拌水晶粉丝是一道清爽可口的凉菜,适合夏天食用。水晶粉丝是由淀粉制成的,呈现出透明、晶莹剔透的特点,口感滑嫩,非常受人喜爱。下面我将介绍一下凉拌水晶粉丝的具体做法。
材料:
1、水晶粉丝:适量
2、黄瓜:适量
3、胡萝卜:适量
4、青红椒:适量
5、葱姜蒜:适量
6、香菜:适量
7、生抽:适量
8、醋:适量
9、盐:适量
10、糖:适量
11、花椒粉:适量
12、鸡精:适量
13、白胡椒粉:适量
14、料酒:适量
15、香油:适量
步骤:
1. 将水晶粉丝放入开水中煮熟,时间根据粉丝品牌不同,大概需要5-10分钟,直到粉丝变透明,滑嫩可口。煮熟后捞出,用冷水冲洗去掉多余的淀粉,备用。
2. 黄瓜、胡萝卜、青红椒洗净,切成细丝,将葱姜蒜切末备用。香菜洗净切碎备用。
3. 取一个大碗,将准备好的蔬菜丝倒入碗中,加入料酒搅拌均匀,静置片刻,使蔬菜丝脆嫩起来。
4. 在碗中加入适量的生抽、白胡椒粉、糖、鸡精、盐、花椒粉、醋、香油,搅拌均匀,腌制片刻,使蔬菜吸收调料的味道。
5. 将腌制好的蔬菜丝混合水晶粉丝,用筷子或搅拌勺搅拌均匀。
6. 最后撒上香菜碎,轻轻翻拌均匀即可。
7. 将制作好的凉拌水晶粉丝盛入盘中,摆上一些蔬菜片作为装饰即可。
凉拌水晶粉丝不仅色香味俱佳,而且富含多种维生素和膳食纤维,能够促进消化,提高免疫力,还有利于美容养颜。此外,凉拌水晶粉丝制作简单,口感清爽,是夏天常见的凉菜之一。相信这道菜肴一定能够给大家带来全新的味觉享受。
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